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El Antihilo (para eso que no sabes en qué hilo poner)
Si te vale de algo, a un colega mío que llevaba casi tres años sin verlas venir, le ha salido trabajo hace nada, a lo mejor es verdad que ya se ve el final del túnel y en poco puedes estar funcionando.
Hostias. ¿Pero no comentaste tú no hace mucho que teniais bastantes pedidos porque vendeis casi todo al extranjero?
Ánimo y si tienes una escopeta recuerda que son para matar bichos
pues si, pero el maravilloso gobierno del PP nos ha frito a impuestos, una empresa con una facturación de 125 millones de euros anuales le meten, el mismo año, 9 millones de el céntimo verde y 3 millones de canon de vertidos, eso sumado a sus impuestos normales. es una subida de impuestos de mas de un 10% de la facturación, a una empresa que en su mejor año da unos beneficios de 7 millones le metes 12 millones mas de impuestos. eso sin contar que no se pueden repercutir en las ventas porque tus competidores son extranjeros y no les afecta esas subidas. si a eso le sumamos que las ventas de electricidad han bajado muchísimo y que quieren sacar una normativa medioambiental aun mas restrictiva en 4 años que hecha para atrás a posibles inversores... pues nada, que si un gobierno se pone, hunde lo que sea.
de todas maneras, lo del canon de vertidos es de risa. mi empresa se ha gastado 20 millones en una depuradora nueva que ha terminado este año, ahora mismo es ella la capta, usa, trata y devuelve las aguas puras al río. pues el gobierno nos mete 3 millones por el canon de tratamientos de aguas. a la pregunta de que nos cobraría por usar la depuradora municipal y que fueran ellos los que tuvieran que tratar el agua cuanto nos cobrarían, la respuesta fue ... 3 millones. y lo mejor de todo es que cuando no teníamos depuradora (4 o 5 años atrás) y vertíamos al río sin depurar y nos metían multa por ello, la multa era inferior a 3 millones.
si, hay dos cosas, la primera es que las informaciones anteriores decían que no nos cobrarían nada una vez en marcha la depuradora y que si no la hacíamos las multas serian una burrada.
ademas, se había llegado a una especie de acuerdo con el anterior ayuntamiento (PSOE-PRC) para que se depuraran por esa depuradora las aguas residuales de torrelavega ya que la depuradora municipal es ilegal y hay que derribarla (tiene sentencia de derribo desde el 2005), lo que ademas nos produciría un beneficio.
pero, mira tu por donde, cambia el gobierno y los del PP están buscando la forma de no tirar la depuradora (porque la construyeron ellos y es una chapuza suya) y ademas se sacan de la manga el canon de vertidos que no existía.
vamos, que nos cambian las reglas en mitad de la partida.
ayer estuvimos 24 horas encerrados en la fabrica. hoy el comité se ha reunido con el presidente de cantabria y con el presidente de la empresa, ambos se pasan la bola de uno a otro. estamos igual.
panda de hijosdeputa que juegan al poker entre ellos y nosotros somos las fichas.
hoy a muerto e torrelavega uno de sus personajes ilustres. Gelin, el guardia. este hombre no era mas que un guardia urbano, que durante años daba paso en el cruce mas importante de cantabria a miles y miles de coches, autobuses y camiones, con un estilo peculiar, un casco antiguo y un sonrisa siempre en la cara.
me siento orgullos so que en mi ciudad solo existan dos estatuas a personajes ilustres, una es a este guardia, otra, a un barrendero. dos personas de la calle que si que hicieron algo por sus conciudadanos.
si el problema de la empresa es el estado, no el dueño.
jode con los comunistas, da igual lo que les cuentes, todo lo solucionan igual.
por cierto, gracias a revilla, que sera lo que sea, pero a cada programa de televisión que va se acuerda de nosotros y estuvo el viernes en la manifestación, con una camiseta puesta:
Miguel Ángel Revilla @RevillaMiguelA 21 jun
Ya estamos aquí, todos con Sniace.
si mantienes fija la distancia, cuanta mayor velocidad mas consumo, tu cuerpo ha de hacer mas esfuerzo, tus pulsaciones son mas altas y tus musculos trabjan mas rapido.
lo que es mas complicado es si es mejor hacer 10 kilometros en una hora o 14 en 2.
Pues yo creo que es al contrario. Bueno, no, calorías son las mismas, pero grasas acumuladas se gastan más con un ejercicio prolongado en el tiempo aunque sea de menor intensidad (aeróbico) que con uno más explosivo y exigente de corto periodo de tiempo
Yo de lo que no me fío mucho son de los indicadores de las máquinas de mi gimnasio (todos los aparatos son nuevos -5 meses uso-). En la elíptica unas veces me indica que voy casi como en bici (15 kmh) y otras como andando ligerito (6.6), con las calorías lo mismo, un ejercicio que a veces me dice consumí 200, en otras me dice 100 y yo siento que hice lo mismo (tanto tiempo, tanta resistencia, tanta velocidad) :unsure:
Seguramente varíe porque usa algún pulsómetro y a veces no lo agarrarás o no lo agarrarás bien. Dicho esto, que explica la varianza, no te creas los contadores de calorías de ninguna máquina de cardio. Pero nada
Pues yo creo que es al contrario. Bueno, no, calorías son las mismas, pero grasas acumuladas se gastan más con un ejercicio prolongado en el tiempo aunque sea de menor intensidad (aeróbico) que con uno más explosivo y exigente de corto periodo de tiempo
Yo eso lo dudo mucho... Correr 5 km en 20 minutos no va a quemar menos grasas acumuladas que si lo haces en 30 minutos, otra cosa será la comparación de correr 5km en en 20 minutos u 8 en 60 minutos. Pero a misma distancia y mayor intensidad vas a necesitar, como mínimo, las mismas reservas de energía.
Vas a necesitar la misma cantidad, no las mismas reservas. De las reservas de energía que da el tejido graso no se empieza a tirar hasta que no se lleva un tiempo suficiente haciendo el esfuerzo. De ahí que lo que adelgace sea el cardio
Comentarios
Un abrazo Cyrang!
Ánimo y si tienes una escopeta recuerda que son para matar bichos
pues si, pero el maravilloso gobierno del PP nos ha frito a impuestos, una empresa con una facturación de 125 millones de euros anuales le meten, el mismo año, 9 millones de el céntimo verde y 3 millones de canon de vertidos, eso sumado a sus impuestos normales. es una subida de impuestos de mas de un 10% de la facturación, a una empresa que en su mejor año da unos beneficios de 7 millones le metes 12 millones mas de impuestos. eso sin contar que no se pueden repercutir en las ventas porque tus competidores son extranjeros y no les afecta esas subidas. si a eso le sumamos que las ventas de electricidad han bajado muchísimo y que quieren sacar una normativa medioambiental aun mas restrictiva en 4 años que hecha para atrás a posibles inversores... pues nada, que si un gobierno se pone, hunde lo que sea.
de todas maneras, lo del canon de vertidos es de risa. mi empresa se ha gastado 20 millones en una depuradora nueva que ha terminado este año, ahora mismo es ella la capta, usa, trata y devuelve las aguas puras al río. pues el gobierno nos mete 3 millones por el canon de tratamientos de aguas. a la pregunta de que nos cobraría por usar la depuradora municipal y que fueran ellos los que tuvieran que tratar el agua cuanto nos cobrarían, la respuesta fue ... 3 millones. y lo mejor de todo es que cuando no teníamos depuradora (4 o 5 años atrás) y vertíamos al río sin depurar y nos metían multa por ello, la multa era inferior a 3 millones.
ademas, se había llegado a una especie de acuerdo con el anterior ayuntamiento (PSOE-PRC) para que se depuraran por esa depuradora las aguas residuales de torrelavega ya que la depuradora municipal es ilegal y hay que derribarla (tiene sentencia de derribo desde el 2005), lo que ademas nos produciría un beneficio.
pero, mira tu por donde, cambia el gobierno y los del PP están buscando la forma de no tirar la depuradora (porque la construyeron ellos y es una chapuza suya) y ademas se sacan de la manga el canon de vertidos que no existía.
vamos, que nos cambian las reglas en mitad de la partida.
panda de hijosdeputa que juegan al poker entre ellos y nosotros somos las fichas.
me siento orgullos so que en mi ciudad solo existan dos estatuas a personajes ilustres, una es a este guardia, otra, a un barrendero. dos personas de la calle que si que hicieron algo por sus conciudadanos.
DEP.
PD: Se me olvidaba postear un clásico, así que lo hago con retraso: no delincais durante la próxima hora y media.
O que no os vean.
O que no os cojan, al menos.
jode con los comunistas, da igual lo que les cuentes, todo lo solucionan igual.
por cierto, gracias a revilla, que sera lo que sea, pero a cada programa de televisión que va se acuerda de nosotros y estuvo el viernes en la manifestación, con una camiseta puesta:
Miguel Ángel Revilla @RevillaMiguelA 21 jun
Ya estamos aquí, todos con Sniace.
http://ow.ly/i/2q1pV
Se queman las mismas calorías corriendo 5km en 25 minutos que en 30?
lo que es mas complicado es si es mejor hacer 10 kilometros en una hora o 14 en 2.
Espero que todo salga lo mejor posible para ti y los tuyos!
Yo eso lo dudo mucho... Correr 5 km en 20 minutos no va a quemar menos grasas acumuladas que si lo haces en 30 minutos, otra cosa será la comparación de correr 5km en en 20 minutos u 8 en 60 minutos. Pero a misma distancia y mayor intensidad vas a necesitar, como mínimo, las mismas reservas de energía.